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オトナのリースクール
グループレッスン
リードクライミングを上達させたい大人クライマーのためのグループレッスン。
基礎から学び直したい人にも、さらにスキルアップさせたい人にも、
継続したレッスンでその人の目標に合わせたトレーニングメニューを提案します。
こんなお悩みありませんか?
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長年グレードが変わらない
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ケガが多い
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リーチを伸ばしたい
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保持力を上げたい
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オンサイト、オブザベーションが苦手
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効果的な上達法がわからない
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どんなトレーニングをすればいいの?
etc...
佐藤竜馬
クライミング
研 究 所
では、
様々な視点から
クライマーの悩みに
アプローチしていきます。
たとえばこんなアプローチ!
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持久力や保持力の上げ方
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フルリーチで動くための方法
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オブザベなどリードの戦略の立て方
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ケアの仕方
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理想的な身体の動かし方
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食事や生活習慣
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メンタルとの向き合い方
etc...
以上はごく一部ですが、長くクライマーとして成長し続けていくたに役立つ方法をお伝えいたします。
今日が1番若い日、人はいつでも成長できます!
そして、いつまでも!!
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